認知症は治療が難しいからこそ、健康なときから定期的に自分自身の認知機能を把握し、予防・対策をとっていくことが大切とされています。

そうなる前に、しっかりと今の自分の認知機能を把握することをおすすめします。
では、どのように認知機能を把握するのでしょうか？
病院で何度も診察を受けて、診断結果を待つことになると時間がかかる。。。と思う方も多いのではないでしょうか。

実際には、もっと手軽に認知機能を把握することができます。しかも、検査にかかる時間はなんと5分！スキマ時間を活用して認知機能を把握できる、簡単便利な『認知機能セルフチェッカー』をご存知でしょうか？

検査に必要な時間が短いことに加えて他にも優れた特徴が多いので、まとめて見ていきましょう。

そして、認知症予防の「カギ」はMCI（軽度認知障害）早期発見と言われています。
MCI（軽度認知障害）＝ 認知症ではありませんが、認知症の可能性がある状態です。

視線の動きから認知機能の状態を評価して、認知機能低下のリスクを知ることができます。